ウィダーインゼリーダイエット5日目

ウィダーインゼリーダイエット5日目



66.8kg＾＾

昨日結構甘いものばかり食べちゃった気がしますが
一応減ってました誤差？＾＾

そうはそうとやっぱり急にカロリー制限すると
無理のあるダイエットなのか。

本日起きたら　声が出なくなってました＾＾；
喉に痰が詰まって音が全くでない状態です。
喉はまったく痛くないんですけどね。。。
このあと病院いってきます。。。

9:49 たけのこご飯1杯　恐らく300kcal


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