ウィダーインゼリーダイエット 2日目

ウィダーインゼリーメインでのダイエット２日目です。

ところで、
最近気づいたんですが、
ウィダーインゼリーの「ウィダー」って
いつから無くなってたんですかね。
現在の正式名称は　inゼリー
のようです。。。。




今朝の体重　68.3kg(前日 -1.4kg)

水分不足ですかね。。。減りすぎです。



9:30 マルチビタミン 90kcal
グレープフルーツ味

11:30 隣の席の同僚から飴玉貰いました！　
爽快はなのど飴　約8kcal

11:44 水２杯ゴクゴク


12:00 エネルギーイン　160kcal
時間かけてたべました！


13:40 お腹すいたあああああああ
inゼリー　プロテイン
ヨーグルト味　90kcal
ちゅうちゅうちゅう